وبلاگ

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که به علت بیماری یا کاهش وزن به متخصص یا مشاور تغذیه مراجعه کرده باشید و به شما توصیه کنند که از روغن زیتون در رژیم روزانه خود استفاده کنید در این پست از فتلک به خواص روغن زیتون و همچنین فواید روغن زیتون بکر می ...

یکی از ترکیباتی که در تقویت و پاکسازی معده موثر است مصرف رب انار و رب سیب است که به پاکسازی معده از مواد زائد کمک می کند. بسیاری از افراد در ماهای مختلف سال بخصوص ماه رمضان مشکل تلخی دهان و یا حالت تهوع دارند تمام این علائم از نظر طب سنتی مشکلی در ...

در این مطلب از فتلک روش های تشخیص برنج اصل از برنج تقلبی را بررسی می کنیم در انتهای این مقاله شما می توانید برنج اصل را از تقلبی تشخیص دهید و با خیال راحت خرید کنید پس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. برنج با کیفیت چه معیارهایی دارد؟ دقت داشته ...

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های خانم های ایرانی این است که چه غذایی برای سحری درست کنند در این مطلب از فتلک با طرز تهیه انواع غذا که با رب انار درست میشوند آشنا می شوید و می توانید غذاهای خوشمزه درست کرده و از آن ها لذت ببرید همچنین ...

برنج از گذشته تا به امروز یکی از پرمصرف‌ترین غلات و با ارزش غذایی بالا در دنیا است. برنج در ایران نیز در سفره ایرانی ها  بوده است و در کنار خورش های ایرانی و کباب های خوشمزه سرو می شود. در استان‌های شمالی ایران مانند مازندران و گیلان برنج‌های با ...